J'agis pour moi

Vous avez un TDAH, un trouble autistique ou vous rencontrez des difficultés quotidiennes ? Ce guide est fait pour vous !

Vous y retrouverez de quoi suivre vos humeurs, énergies, un guide pour vous aider à accomplir les tâches que vous repoussez, des aides organisationnelles, etc.

Vous pourrez également suivre vos émotions, vos ressenties, les difficultés que vous rencontrez au quotidien.

Ce guide a été conçus dans un design très simple et épuré, le but est de faciliter son utilisation en ne gardant que l'essentiel.

Vous pouvez l'imprimer pour écrire dessus, en imprimer certaines parties pour les inclure dans votre quotidien, ou écrire dessus avec votre tablette !

Pourquoi ce guide ? Face aux difficultés personnelles que j'ai rencontré dans mon suivi avec des méthodes classiques, j'ai décidé de réaliser moi-même le guide que je souhaitais avoir.

Et c'est chose faite ! Alors vous aussi, n'attendez plus, sautez le pas, apprenez à mieux vous connaitre !

Ce guide a pour vocation de proposer une aide quotidienne pour identifier vos zones de difficultés et vous aidez à les surmonter.

Attention: Il s'agit d'un guide au format pdf, qui ne prévois pas de pouvoir écrire dessus via votre ordinateur.